Персональный блог Татьяны Сазоновой.

Как догнать японцев по продолжительности жизни?

Образ жизни современного человека далек от того, чтобы способствовать активности и долголетию. А почему?

Неблагоприятные экологические факторы. Атмосфера все больше загрязняется ядовитыми выхлопными газами, выбросами вредных производств и т.д. На организм постоянно воздействуют электромагнитные излучения от множества бытовых приборов, сотовых телефонов, компьютеров и пр.

Ускорился темп жизни. Мы экономим время на сне и полноценном отдыхе.

 

Читать полностью

Добавлено: 08.08.2017

Категория: Здоровое питание.

Просмотров: 358

Комментариев: 33

Коктейли Daily Delicious Beauty Shake  для поддержания красоты и здоровья.

Лето жара… как-то не хочется готовить… но есть то хочется! Даже если и не хочется, есть  нужно! Организм живет, значит отмирают старые клетки, строятся новые. Здоровая клетка рождается от здоровой клетки.

Чтобы клетки были здоровы, нужно чтобы  каждый день поступали  строительные материалы, а именно: аминокислоты, минералы, витамины, ферменты и полиненасыщенные жирные кислоты!

Аминокислоты это белки (протеины),они как кирпичики для нашего организма, из них строится все! Спасибо что у нас есть протеиновые коктейли!

Читать полностью

Добавлено: 01.08.2017

Категория: Здоровое питание.

Просмотров: 336

Комментариев: 35

Отложите дела, отложите...

Предлагаю вашему вниманию стихотворение, которое нашла случайно, но которое не оставило меня равнодушной. По моему очень важная тема поднята автором, Ильей Евтеевым.В нашем мире все заняты делами, суетятся, спешат и, порой, не уделяют общению с близкими достаточно времени. Но, как говорится, что имеем , не храним, потерявши, плачем...

Читать полностью

Добавлено: 26.07.2017

Категория: Это интересно.

Просмотров: 279

Комментариев: 37

Профилактика инфаркта и инсульта - Коэнзим Q10.

 Ишемическая болезнь сердца и инсульт уносят больше всего человеческихжизней – в 2015 г. в общей сложности 15 миллионов. Последние 15 лет эти заболевания остаются ведущими причинами смерти в мире. Основной причиной сердечно - сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов, является атеросклероз.  Это хроническое заболевание проявляется накоплением  холестерина в стенке сосуда и сужением его просвета, что приводит к нарушению кровоснабжения тканей и  к их гибели.

Читать полностью

Добавлено: 19.07.2017

Категория: Здоровое питание.

Просмотров: 323

Комментариев: 23

Впечатления от поездки в столицу Белоруссии.

Минск - очень красивый город. По архитектуре - смесь советского и современного стиля - таков облик Минска: необыкновенной красоты здания, огромные площади, парки, а рядом небольшие, уютные  улочки.

 

Читать полностью

Добавлено: 16.07.2017

Категория: Это интересно.

Просмотров: 436

Комментариев: 41

7 странных, но работающих способов сбросить вес.

Всем известно, что проще всего сбросить вес можно с помощью спорта, здорового питания и полного отказа от вредных продуктов. Однако мы вполне можем похудеть и другими путями.

Дело в том, что наш разум представляет собой сложнейшую и, в то же время, довольно прямолинейную машину. Достаточно будет пары уловок, чтобы он запустил метаболические процессы с нужной скоростью.

Читать полностью

Добавлено: 14.07.2017

Категория: Как похудеть без вреда здоровью.

Просмотров: 289

Комментариев: 41

5 способов избежать болезни Альцгеймера.

Эта болезнь бич всего современного общества. Тратятся огромные деньги на уход и лечение этой болезни.

Болезнь развивается постепенно. Сначала происходят
кратковременные провалы в оперативной памяти. Человек будто забывает на долю мгновения то, что хотел сказать.

Далее ситуация ухудшается до тех пор, пока больной 
не превращается в непонимающего ребенка и становится
тягостной обузой для семьи.

Читать полностью

Добавлено: 12.07.2017

Категория: Движение- это жизнь.

Просмотров: 290

Комментариев: 35

7 причин отсутствия результата.

Почему у меня не выходит? Что я делаю не так? Сколько еще ждать, чтобы все наконец получилось? Так думает тот, у кого не получается добиться результата.

 Конечно, до тех пор, пока окончательно не сломается и перестанет мечтать.  
 
Но обиднее всего, если достижению цели мешают самые банальные препятствия, которые можно легко обнаружить и устранить.

Читать полностью

Добавлено: 03.07.2017

Категория: Про МЛМ.

Просмотров: 316

Комментариев: 41

С чего начинается прорыв в интернет бизнесе?

Многие  успешные МЛМ-Предприниматели сейчас понимают, что интернет – это бесперебойный источник клиентов и партнеров в бизнес.

Но даже опытные сетевики, приходя в интернет, совершают огромную ошибку – начинают сразу,  «в лоб» рекламировать продукцию или бизнес своей компании.

Почему это  огромная ошибка?

Читать полностью

Добавлено: 02.07.2017

Категория: Про МЛМ.

Просмотров: 292

Комментариев: 34

Как правильно загрузить видео на канал youtube?

Мы предлагаем вам ознакомиться с чек – листом, который поможет самостоятельно правильно загрузить видео на канал youtube.  Данная структура чек-листа позволяет учесть все необходимые этапы по загрузке видео на канал youtube.  Следуя по пунктам данного чек-листа, вы сможете проверить все этапы загрузки видео на youtube.  И провести базовые настройки самостоятельно.

Читать полностью

Добавлено: 29.06.2017

Категория: Это интересно.

Просмотров: 355

Комментариев: 32

5 причин ввести стевию в свой рацион.

 Стевия - трава,  её родина  Южная Америка. На языке майя “стевия" означает "медовая".  У американских индейцев существует легенда о мудрой, чистой и патриотичной девушке, звали ее Стевия. Боги одарили девушку этой полезной травой, чтобы она была счастлива и здорова.

Читать полностью

Добавлено: 27.06.2017

Категория: Как похудеть без вреда здоровью.

Просмотров: 229

Комментариев: 49

Принципы богатства Бодо Шефера. Продолжение.

Предлагаю статью - продолжение о принципах богатства Бодо Шефера. Специально разделила на 2 статьи, чтоб была возможность остановиться на каждом принципе.

Всего их 22,  сегодня начинаем с 8-го принципа. Первые 7 см. здесь. Вначале поражает точность формулирования принципов,  затем понимаешь, они точны, потому что он сам прошел через это, прочувствовал своей кожей.

Читать полностью

Добавлено: 26.06.2017

Категория: Это интересно.

Просмотров: 269

Комментариев: 36

7 принципов богатства Бодо Шефера.

Бодо Шефер был банкротом в 26 лет и потерял все, но нашел в себе силы подняться и снова стать миллионером.

22 принципа богатства, которые он вывел исходя из собственного опыта необходимо изучить всем, кто хочет добиться финансового успеха, кто хочет разбогатеть. В этой статье я приведу первые 7 принципов.

Читать полностью

Добавлено: 25.06.2017

Категория: Это интересно.

Просмотров: 253

Комментариев: 30

Как избавиться от живота с помощью упражнений?

Подавляющее большинство современных  людей согласятся, что похудение способствует  укреплению здоровья, лишний вес здоровья не добавляет. 

Если пышные формы некоторых девушек и могут быть привлекательными для лиц противоположного пола,  для самих девушек они доставляют неудобства, дискомфорт и, зачастую, становятся причиной:

- повышенного давления...

Читать полностью

Добавлено: 23.06.2017

Категория: Как похудеть без вреда здоровью.

Просмотров: 249

Комментариев: 39

Старая притча о том, как попасть в рай

По длинной, дикой, утомительной дороге шел человек с собакой. Шел он долго, устал, собака тоже устала. Вдруг перед ним — оазис! Прекрасные ворота, за оградой — музыка, цветы, журчание ручья, словом, отдых. — Что это такое? — спросил путешественник у привратника.
— Это рай, ты уже умер, и теперь можешь войти и отдохнуть по-настоящему.

Читать полностью

Добавлено: 22.06.2017

Категория: Притчи

Просмотров: 213

Комментариев: 36