Персональный блог Татьяны Сазоновой.

Старая притча о том, как попасть в рай

По длинной, дикой, утомительной дороге шел человек с собакой. Шел он долго, устал, собака тоже устала. Вдруг перед ним — оазис! Прекрасные ворота, за оградой — музыка, цветы, журчание ручья, словом, отдых. — Что это такое? — спросил путешественник у привратника.
— Это рай, ты уже умер, и теперь можешь войти и отдохнуть по-настоящему.

Читать полностью

Добавлено: 22.06.2017

Категория: Притчи

Просмотров: 270

Комментариев: 36

Как провести день летнего солнцестояния?

ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ
21 июня — день Силы

Это день, когда все природные энергии активируются, и способны поддержать и обновить энергетику человека. Лучшего времени для естественной, природной балансировки с силами этого мира — просто не найти! Период с 20 по 23 июня — является наиболее сильным в энергетическом плане. Это время магии и волшебства. 

Читать полностью

Добавлено: 20.06.2017

Категория: Это интересно.

Просмотров: 241

Комментариев: 21

Как справиться с болью в пояснице?

Мы знаем, что физические нагрузки могут спровоцировать боль. Когда появляется боль в шее, в пояснице, в локте,  в плече, колене - всё это наши  суставы и эти проблемы люди лечат сами, к врачу, как правило, не бегут, а пьют таблетки, так называемые НПВС.

Прошли исследования в  трех  странах мира: в Канаде, Великобритании и в Финляндии. В этих  исследованиях участвовали более 500 тысяч человек,  исследования показали что прием НПВС- нестероидных противовоспалительных средств- приводит к инфаркту, повышает давление, вызывает язву желудка, поражает почки и приводит к почечной недостаточности.

Читать полностью

Добавлено: 19.06.2017

Категория: Движение- это жизнь.

Просмотров: 345

Комментариев: 35

Йога бытовых движений Сергея Макеева.

Несмотря на холодную погоду, календарное лето пришло! Горожане покинули офисные кресла и перешли к подвижному образу жизни: кто отправился на дачу копать и сажать, кто в поход с тяжелым рюкзаком, а  кто в путешествие с увесистым чемоданом.  Без подготовки такие нагрузки на поясницу могут оказаться слишком рискованными.
 

Читать полностью

Добавлено: 17.06.2017

Категория: Движение- это жизнь.

Просмотров: 910

Комментариев: 29

8 причин делать "Планку"

Волшебная планка: простое упражнение для похудения и тонуса!
Если речь заходит об «упражнениях на все времена», одним из первых называют планку — статическое упражнение, волшебно действующее на все группы мышц. Перечень противопоказаний, при которых врачи и спортивные тренеры не рекомендуют делать планку, невелик и представлен преимущественно серьезными повреждениями позвоночника и суставов.

 

Читать полностью

Добавлено: 15.06.2017

Категория: Движение- это жизнь.

Просмотров: 363

Комментариев: 49

Как худеют Американцы?

 В Америке  много полных людей и они этого совершенно не стесняются. Американцы  очень независимы и воспринимают и принимают себя такими,  как есть.  В Америке существует две индустрии:

 1.Индустрия еды

2.Индустрия похудения

Читать полностью

Добавлено: 14.06.2017

Категория: Как похудеть без вреда здоровью.

Просмотров: 487

Комментариев: 38

Минтай с овощами от Ларисы Вербицкой.

Хочу поделиться простым летним рецептом,  который готовила в телепередаче  Лариса Вербицкая. Лариса поборница здорового образа жизни и правильного питания. Она любит готовить овощи на пару,  в духовке или на гриле. Всё,  что готовится быстро и легко,  ей нравится.

Лариса любит готовить не впрок,  а к столу,  чтоб было свежим и ароматным. Вот рецепт: "Минтай с овощами"

Читать полностью

Добавлено: 13.06.2017

Категория: Здоровое питание.

Просмотров: 471

Комментариев: 40

Цена желания.

На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было - ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания.

Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть - этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике.

Читать полностью

Добавлено: 12.06.2017

Категория: Притчи

Просмотров: 246

Комментариев: 31

Как похудела Алла Пугачева?

 Молодцы наши звезды, чувства юмора им не занимать! Тема похудения Аллы Пугачевой не сходит с веб-страниц интернета уже несколько лет. Понятно, что эта тема изрядно  надоела Алле и Максиму, но посмотрите, как они оригинально и смешно ее обыграли, находясь в гостях у Лаймы Вайкуле! Это небольшое видео снял Максим Галкин и разместил его в Инстаграм.  

Читать полностью

Добавлено: 11.06.2017

Категория: Шутки юмора.

Просмотров: 333

Комментариев: 51

11 причин, почему японцы долго живут.

Страна восходящего солнца в который раз стала первой в рейтинге продолжительности жизни населения. Японцы - народ живучий. По крайней мере, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, дело обстоит именно так. Страна восходящего солнца – первая среди всех государств по продолжительности жизни населения.

Сто лет для многих жителей Японии вполне себе норма. А средний показатель по стране - 84 года. Для сравнения: в США эта цифра составляет 79,3 года (31-е место из всех 183 стран), в России - 70,5 лет (110-е место).

Читать полностью

Добавлено: 11.06.2017

Категория: Это интересно.

Просмотров: 679

Комментариев: 43

3 причины испечь сырные лепешки.

В продолжение  темы здорового  питания,  предлагаю рецепт сырных лепешек. Узнала рецепт год назад, попробовала, теперь они частые гости на моем столе. Лепешки такие замечательные,  что нет причины их не испечь. Вы еще не печете сырные лепешки?

 Вот  три причины,  чтобы испечь их  обязательно:

Читать полностью

Добавлено: 09.06.2017

Категория: Здоровое питание.

Просмотров: 865

Комментариев: 73

Юлия Меньшова, актриса и телеведущая.

Юлия Меньшова, моя любимая актриса и телеведущая, разместила в Инстаграмм несколько своих фотографий из фильма, который остался незаконченным по причине недостатка денег у создателей. Фотографии мне очень понравились, я решила поделиться ими с читателями блога.

Читать полностью

Добавлено: 07.06.2017

Категория: Это интересно.

Просмотров: 1435

Комментариев: 44

Мудрая притча о розах.

Старый мудрый китаец шёл по заснеженному полю, когда увидел плачущую пожилую женщину.
— Почему вы плачете? — спросил он.
— Потому что я думаю о своей жизни, молодости, красоте, которую я видела в зеркале, и о мужчине, которого я любила. Бог жесток, что дал способность помнить. Он знал, что я вспомню весну своей жизни и заплачу.

Читать полностью

Добавлено: 07.06.2017

Категория: Притчи

Просмотров: 358

Комментариев: 42

5 причин посадить Водяной кресс салат дома.

Водяной Кресс салат это многолетнее растение семейства капустных.  Растёт он  на болотах, его зелень богата витаминами, поэтому сейчас его выращивают промышленным способом. Он имеет немного горьковатый вкус, напоминает вкус редиски. Разберем 5 причин, из за которых необходимо посадить его дома.

Читать полностью

Добавлено: 05.06.2017

Категория: Здоровое питание.

Просмотров: 376

Комментариев: 49

О вреде фитнес-клубов. Ефим Шифрин.

 "Сейчас стало модно ходить в фитнес-клуб.  А когда речь идет о чём-то модном,  законы логики перестают действовать. Например, некоторые готовы ехать через пол- города,  стоять 2 часа в пробке,  чтобы провести полчаса на беговой дорожке.  Где логика?  Дойди пешком,  побегай вдоль пробки,  наконец. И  пробежишь больше, и деньги сэкономишь.  Раньше,  когда в моде была только аэробика или,  если помните, шейпинг, этим занимались исключительно женщины. "

Читать полностью

Добавлено: 03.06.2017

Категория: Шутки юмора.

Просмотров: 651

Комментариев: 39